Bien Descansados: Cómo ayudar a sus hijos a dormir profundamente

Este libro es una guía práctica para padres que enfrentan problemas con el sueño infantil. Los autores, expertos en psicología del sueño, ofrecen metodologías y recomendaciones basadas en evidencia científica que ayudarán a establecer una rutina de sueño saludable para los niños. El libro aborda varios aspectos del sueño infantil, las causas de los trastornos y estrategias eficaces para superarlos.