El libro de Nina Brown aborda la problemática de los hijos adultos que crecieron en familias disfuncionales con padres tóxicos. La autora examina cómo los traumas infantiles afectan la vida adulta y ofrece métodos prácticos para superar las consecuencias negativas de una crianza tóxica. El libro describe caminos hacia la liberación emocional y la construcción de relaciones saludables, a pesar de las experiencias traumáticas de la niñez.