Este libro está dedicado al problema del trastorno de estrés postraumático y a los métodos para superarlo. La autora ofrece enfoques y técnicas prácticas que ayudan a las personas a afrontar las consecuencias de los traumas psicológicos, a restaurar el equilibrio emocional y a recuperar una vida plena. El libro examina varios aspectos de la experiencia traumática y los caminos para sanar las heridas psicológicas.