No Dudes de Ti Mismo. Cómo Dejar de Pensar: 'Algo Anda Mal Conmigo'

El libro de Lisa Olivera se centra en el problema de la inseguridad personal y la autocrítica. La autora examina las razones por las cuales las personas suelen dudar de sus capacidades y su valor, y propone métodos prácticos para superar los pensamientos negativos sobre sí mismas. El libro ofrece técnicas que ayudan al lector a liberarse de pensamientos autodestructivos y a desarrollar una autoestima saludable.