Книга посвящена проблеме посттравматического стрессового расстройства и методам его преодоления. Автор предлагает практические подходы и техники, которые помогают людям справиться с последствиями психологических травм, восстановить эмоциональное равновесие и вернуться к полноценной жизни. В книге рассматриваются различные аспекты травматического опыта и пути исцеления от психологических ран.